Lunedì mattina mi sono recato in banca per delle commissioni e mentre ero in coda per attendere il mio turno, voltandomi, ho notato una persona che mi stava guardando con interesse. Trascorsi soltanto pochi secondi ho riconosciuto in questa persona un mio vecchio compagno del liceo.
Salute
Estate di verdure e benessere del corpo
Non tutti hanno la possibilità di coltivare un orto domestico con il quale seguire in maniera naturale la stagionalità. Ma tutti noi, di contro, ogni giorno, ci troviamo a scegliere gli ortaggi da portare sulle nostre tavole.
I primi pasti: le pappe che avviano la crescita dei neonati
Oggi giorno, i bambini, hanno a disposizione una grande varietà di cibi. Per tale motivo risulta essere essenziale fare attenzione a cosa cosa mangiano e, altrettanto importante risulta essere l’educazione alimentare che noi genitori impartiamo ai nostri figli sin dai primi mesi di vita.
Raggiungere il proprio peso forma: i miei consigli personali
Intenzionalmente ho desiderato evidenziare tale termine perché, a mio giudizio, il suo significato vuol esprimere il desiderio di voler raggiungere un traguardo, e per noi, il traguardo ambito è proprio in peso forma. Trattandosi quindi di un traguardo è giusto immaginare che esista un punto di partenza, un relativo cammino e quindi una meta, e nulla ci impedisce di poter paragonare tutto ciò ad un viaggio.
Stai dritto con la schiena: quando un consiglio migliora la salute
Quante volte alle nostre orecchie è giunto questo categorico consiglio?
Questo perché una cattiva postura spesso ha conseguenze negative sulla colonna vertebrale. Ecco perché è fondamentale mantenere sempre la schiena nella posizione corretta.
Ho l’ansia: l’approccio per distruggerla definitivamente
Taluni definiscono l’ansia quale normale risposta ad un pericolo reale o presunto, che permette all’individuo di alzare il livello di attenzione e vigilanza, permettendo quindi di difendersi, o con l’attacco o con la fuga, difronte ad un evento che si ritiene essere negativo.